Onda rusa para tonificar el cuerpo.

Las ondas rusa son un tratamiento de electro-estimulación y son la solución a los vestigios  de flacidez que deja el sedentarismo, por esta razón es comúnmente conocida como tratamiento para tonificar la musculatura y para modelar los contornos corporales, se estima que  dependiendo la zona y al aplicar treinta minutos de ondas rusas equivaldría aproximadamente a 1200 abdominales o sentadillas. La cantidad de sesiones necesaria de ondas rusas para tonificar es variable, dependerá directamente del paciente, el problema y la zona a tratar; pero para obtener resultados eficientes se recomienda entre 6 a 10 sesiones  3 veces por semana.