Drenaje linfático para reducir retención de liquido

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La retención de liquido o edema es el exceso y acumulación anormal de liquido, que provoca hinchazón en diversas zona del cuerpo . La manera para eliminar la retención de liquido es  ingerir liquido, realizar actividad física y realizarse masaje de drenaje linfático, el drenaje linfático  es una  técnica manual efectiva en la eliminación de liquido , ya que favorecen la circulación de la linfa hasta el sistema circulatorio, para que el organismo pueda desprenderse de ellos. 

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